Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

จิตวิทยาเชิงบวกเป็นสาขาที่ค่อนข้างใหม่ของจิตวิทยาที่ศึกษามีความสุข หากคุณต้องการที่จะรู้วิธีการที่จะมีความสุขที่นี่คุณมีมากกว่า 100 เคล็ดลับเพื่อความสุขบนพื้นฐานของวิทยาศาสตร์จิตวิทยาไซโคและการศึกษาที่ผ่านมาและการวิจัย app นี้เป็นคู่มือช่วยตัวเองที่จะทำตามขั้นตอนโดยขั้นตอนและเคล็ดลับที่จะบวกในแง่ดี, ปราดเปรียว รุกและมีความสุขสำหรับการเจริญเติบโตส่วนบุคคลของคุณ

แอปความสุขของคุณจะช่วยให้คุณฟรี:

- เคล็ดลับเพื่อความสุข: อยากรู้อยากเห็นและเคล็ดลับที่เห็นได้ชัดจากการศึกษาหลาย ๆ

- คำถามในแต่ละเคล็ดลับที่จะใช้ความสุข

- ความคิดเชิงบวก: ประโยคที่จะแบ่งปัน

- Reto การพัฒนาตนเองและ 30 วันมีความสุขทุกวันรายละเอียดของแผน

- ผ่อนคลายไฟล์เสียงการทำสมาธิและการมองเห็นแนวทางที่จะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิกับสติที่จะผ่อนคลายร่างกายและความเครียดสำหรับแรงจูงใจในการคิดในเชิงบวกและการพัฒนาส่วนบุคคล ทั้งหมดโดยไม่มีการบำบัด

- แบบฝึกหัดความฉลาดทางอารมณ์ในการจัดการอารมณ์จากจิตวิทยาอารมณ์

- รายการโปรด

- บันทึกส่วน

- วาระสำหรับการปรับปรุงส่วนบุคคล

- คำอธิบายโดยย่อของวิธีการใช้แอป

- การปรับปรุงปกติ

เพลงเควินแมคลอด

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod